Yoga

Yoga gemeinsam mit geflüchteten, deutschen und allen anderen Frauen, die Interesse an Yoga haben (kostenlos). Dienstags 17:00 – 18:00 Uhr, Freiraum, Adam-Karillon-Straße 56, 55118 Mainz

Email: info@yoga-for-refugees.de

Herzliche Einladung!
Die Idee ist, dass wir gemeinsam etwas für unsere Gesundheit und Beweglichkeit tun, gemeinsam dabei Spaß haben und dabei gleichzeitig auch einen weiteren Schritt auf dem Weg zur kulturellen Integration zu gehen. Regelmäßiges Yoga ist ermutigend, man wächst und es hilft Selbstbewusstsein zu erlangen, Grenzen auszutesten und neue Dinge auszuprobieren.

Herzliche Einladung!